Бесплатное приложение для Android от Stay Fit With Samantha.
Ежедневные упражнения пилатеса – это бесплатное приложение, которое поможет вам достичь личных целей в фитнесе. С помощью этого приложения вы можете нацелиться на мышцы кора, сжечь жир, набраться сил и привести мышцы в тонус. Приложение также включает процедуры разминки и заминки, чтобы убедиться, что вы выполняете упражнения правильно и безопасно. Это простое и удобное в использовании приложение, поэтому, даже если у вас нет опыта занятий пилатесом, вы сможете выполнять упражнения и получать отличные результаты.
Приложение включает в себя полный уровень для начинающих, средний уровень и продвинутый уровень. Каждый уровень включает в себя набор упражнений, которые легко выполнить, сложно выполнить и имеют более высокий уровень сложности.
Вы сможете выбрать количество повторений и подходов, которые вы хотите сделать, и вы можете выполнять упражнения так быстро или медленно, как хотите.
